Η ποδηλασία σας επιτρέπει να διασκεδάσετε και να κάνετε άσκηση, ενώ είναι φιλική προς το περιβάλλον την ίδια στιγμή. Μπορεί επίσης να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε θελήματα, να πηγαινοέρχεστε καθημερινά στη δουλειά ή να απολαύσετε μια βόλτα, για να μην αναφέρουμε πιο σοβαρές ενασχολήσεις όπως οι περιοδείες ή οι αγώνες.

Όποιοι και αν είναι οι στόχοι σας, το ποδήλατο μπορεί να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις σας.

Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να βοηθήσει τους αρχάριους, περιστασιακούς ποδηλάτες ή εκείνους που δεν έχουν ανέβει ούτε μια στιγμή να επιλέξουν το ποδήλατο που τους ταιριάζει.

Ποιο στυλ ποδηλασίας σας ταιριάζει;

Πρώτη σας προτεραιότητα είναι να γνωρίζετε το μέρος που θα απολαύστε τη βόλτα με το ποδήλατο σας: σε πεζοδρόμιο, δύσκολα μονοπάτια ή και τα δύο. Μερικά ποδήλατα έχουν κατασκευαστεί ειδικά για ένα συγκεκριμένο είδος ποδηλασίας, ενώ άλλα είναι αρκετά ευέλικτα ώστε, ίσως με μια γρήγορη αλλαγή ελαστικών, να κατατάσσονται σε περισσότερες από μία κατηγορία.

Για να ξεκινήσετε, εδώ είναι μια γενική ανάλυση των διαφόρων ειδών ποδηλάτων. Σε κάθε μία από αυτές τις κατηγορίες είναι μεμονωμένα μοντέλα που δίνουν έμφαση στην απόδοση, ευελιξία και άνεση.

Ποδήλατα δρόμου - Road bikes

Καλύτερο για: Πεζοδρόμια.

Περιγραφή: Γενικά ελαφρύτερα σε βάρος από το τυπικό mountain bike, τα ποδήλατα δρόμου είναι ιδανικά για πολλαπλές χρήσεις σε διάφορα είδη πεζοδρομίου συμπεριλαμβανομένου και ποδηλασία για την απόκτηση καλής φυσικής κατάστασης, μετακινήσεις και σε μεγάλες αποστάσεις, σε εκδηλώσεις ποδηλασιας, περιοδείες αλλά και αγώνες. Είναι κατάλληλα για ποδηλάτες που κυμαίνονται από αρχάριους έως έμπειρους λάτρεις. Η σωστή εφαρμογή για τα περισσότερα ποδήλατα δρόμου είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς μια κακή εφαρμογή μπορεί να είναι δυσάρεστη ή ακόμα και οδυνηρή. Επιπλέον, μια κακή ρύθμιση του ποδηλάτου σας μπορεί επίσης να μειώσει την αποτελεσματικότητα του πεντάλ σας. Μερικά μοντέλα κατασκευάζονται για ταχύτητα με μια πιο αεροδυναμική θέση οδήγησης, ενώ άλλα παρέχουν μια πιο όρθια θέση οδήγησης.

Τα ποδήλατα δρόμου χαρακτηρίζονται από δύο είδη τιμονιού:

Τα drop-bar τιμόνια είναι ελαφρύτερα και αεροδυναμικά και είναι η καλύτερη επιλογή αν θέλετε να πάτε πιο γρήγορα ή αν ενδιαφέρεστε περισσότερο για την αποτελεσματική μεταφορά ενέργειάς σας κάνοντας το ποδήλατο να κινείται προς τα εμπρός. Η πιο αεροδυναμική τους θέση οδήγησης μπορεί να ασκήσει μεγαλύτερη πίεση στην πλάτη σας, αν είστε λιγότερο ευέλικτοι.

Τα flat-bar τιμόνια συνδυάζουν την αποτελεσματικότητα των drop-bar με μια ελαφρώς πιο όρθια θέση οδήγησης. Αυτό σας επιτρέπει να καθίσετε επάνω σε μια υψηλότερη και πιο χαλαρή θέση ώστε να μπορείτε να δείτε καλύτερα το δρόμο και τους πιθανούς κινδύνους. Μια όρθια θέση μειώνει επίσης την πίεση στα χέρια, τους καρπούς και τους ώμους σας. Αυτή η αυξημένη ευελιξία, να είναι ελαφρώς λιγότερο αποτελεσματική (από αεροδυναμική άποψη) κάνει τη διαφορά από τα drop-bar.

Ποδήλατα βουνού - Mountain bike

Καλύτερο για: Βρώμικα ή βραχώδη μονοπάτια και χωματόδρομους, αλλά και για πεζοδρόμια (με την αλλαγή των ελαστικών).

Περιγραφή: Σχεδιασμένα με ανάρτηση που επιτρέπει στο ποδήλατο να απορροφήσει τους κραδασμούς χωρίς αυτές να γίνονται αισθητές στον αναβάτη και με καλύτερα συστήματα φρεναρίσματος, τα ποδήλατα βουνού μπορούν να αντιμετωπίσουν δύσκολα και βραχώδη μονοπάτια, τραντάγματα και αυλακωμένους δρόμους. Χαρακτηρίζονται για τις χαμηλότερες ταχύτητες από ότι τα περισσότερα ποδηλατα δρόμου για να χειριστούν καλύτερα τις απότομες κλίσεις εδάφους. Τα μοντέλα με υψηλότερες τιμές τείνουν να έχουν ελαφρύτερο βάρος. Το mountain bike μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για τη μετακίνηση επειδή μπορεί να αντέξει σε λακκούβες, ενώ εξακολουθει να παρέχει άνεση. Ωστόσο, ο μικρότερος τροχός διαμέτρου (26 ίντσες) των παραδοσιακών ποδηλάτων βουνού είναι λιγότερο αποτελεσματικός στο πεζοδρόμιο από ότι ο μεγαλύτερος τροχός διαμέτρου (700 mm/27 ίντσες) των ποδηλάτων δρόμου. Για να αντιμετωπιστεί αυτό, πολλά ποδήλατα βουνού τώρα σχεδιάζονται με διάμετρο τροχού 29-ιντσών. Οι μεγαλύτεροι διαμέτρου τροχοί και τα ελαστικά παρέχουν μειωμένη τριβή κύλισης και περισσότερη ευκολία στο να ξεπεράσουν εμπόδια.

Τα mountain bike βγαίνει σε 2 βασικούς τύπους:

Τα hard-tail ποδήλατα διαθέτουν μόνο ένα μπροστινό πιρούνι ανάρτησης, ενώ πίσω είναι άκαμπτο. Αυτός ο τύπος του mountain bike είναι πολύ λιγότερο δαπανηρός και ελαφρύτερος σε βάρος από ότι ένα τυπικό ποδηλατο πλήρους ανάρτησης. Ένα hard-tail ποδήλατο είναι η πιο ευέλικτη επιλογή αν σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε και για ασφαλτοστρωμένες και χωμάτινες επιφάνειες. Ποιες είναι οι διαφορές από ένα ποδήλατο βουνου με πλήρη ανάρτηση. Το hard-tail ποδήλατο είναι λιγότερο σε θέση να χειριστεί με ασφάλεια πιο τεχνικά μονοπάτια, παρέχει λιγότερη συνολική απορρόφηση των κραδασμών και, σε ορισμένες περιπτώσεις, προσφέρει λιγότερο πρόσφυση του πίσω τροχού.

Τα ποδήλατα με πλήρης ανάρτηση έχουν και εμπρός και πίσω ανάρτηση καθιστώντας τα ιδανικά για μονοπάτια backcountry ή τεχνικά (απότομους, ανώμαλους, στροφές) single-track. Μπορούν επίσης να αντέξουν σε μια πιο ‘επιθετική’ οδήγηση συμπεριλαμβανομένου άλματα ή ύψη μέχρι 5 πόδια. Όπως προαναφέρθηκε, τα ποδήλατα με πλήρη ανάρτηση είναι πιο ακριβά και γενικά βαρύτερα από τα ποδήλατα hard-tail.

Ποδήλατα που προσφέρουν ψυχαγωγία

Καλύτερο για: Πεζοδρόμια ή δρόμοι με χαλίκια / χωματόδρομοι.

Περιγραφή: Αυτά τα ποδήλατα δίνουν έμφαση στην άνεση και την ευκολία χειρισμού. Είναι ιδανικά για βόλτες σε συνοικιακούς δρόμους, πάρκα και ποδηλατήδρομους. Μερικά μοντέλα προσφέρουν μεγαλύτερους τροχούς για μια εξαιρετικά ομαλή και αποδοτική οδήγηση. Αυτά τα ποδηλατα είναι καλά για την οδήγηση γενικά, για ανέμελες οικογενειακές εξόδους ή για εκείνους που δεν έχουν ανεβεί έστω και για λίγο στο ποδήλατο. Τα περισσότερα έχουν μεγάλα ελαστικά, ώστε να μπορείτε να τα οδηγείτε σε χαλίκια ή χωματόδρομους τόσο καλά όπως στα πεζοδρόμια. Ορισμένα μοντέλα περιλαμβάνουν πίσω σχάρα και / ή φτερά.

Υπάρχουν 2 συνηθισμένοι τύποι ποδηλήτων για ψυχαγωγία:

Τα ποδήλατα cruiser διαθέτουν ελαφρώς μεγαλύτερα ελαστικά 26-ιντσών σε σχέση με άλλα ποδήλατα για πεζοδρόμιο, ένα άνετο κάθισμα και μια πολύ χαλαρή καθιστή θέση. Πολλά μοντέλα προσφέρουν επίσης ένα παλουκόσελο ανάρτησης που συμπιέζεται όταν κάθεστε σε αυτό, παρέχοντας επιπλέον άνεση και απορρόφηση των κραδασμών. Μερικά άνετα ποδηλατα ακόμη προσαρμόζονται με το πίσω εσωτερικό κεντρικό μέρος του τροχού για την εύκολη συντήρηση.

Τα υβριδική ποδήλατα ως στόχο έχουν να προσφέρουν την καλύτερη και άνετη οδήγηση. Αν και έχουν ένα άνετο κάθισμα, όρθια και καθιστή θέση (συχνά) πιρούνια ανάρτησης και / ή παλουκόσελα, προσφέρουν επίσης την πιο αποτελεσματική ποδηλασήα των 700-χιλιοστών (700c) τροχούς σε σχέση με τα άνετα ποδηλατα των 26-ιντσών τροχούς. Αυτά είναι μια καλή επιλογή αν θέλετε να μετακινηθείτε για να εργαστείτε και να απολαύσετε χαλαρές βόλτες μέσα από το πάρκο.

Ποδήλατα πόλης - City bikes

Καλύτερο για: πεζοδρόμια ή κάποιους δρόμους με χαλίκια.

Περιγραφή: Σχεδιασμένα για δρόμους της πόλης, τα ποδήλατα πόλης είναι σκληρά και με ανθεκτικά πλαίσια και δυνατούς τροχούς. Διαθέτουν μια όρθια θέση οδήγησης που σας επιτρέπει να δείτε καλύτερα τους αυτοκινητιστές. Πολλά μοντέλα περιλαμβάνουν σχάρες, συστήματα φωτισμού ή φτερά.

Ποδήλατα Γυναικών

Καλύτερο για: Εκείνες οι οποίες έχουν τις αναλογίες του σώματος μιας συνηθισμένης γυναίκας, μεγαλύτερο μήκος ποδιών σε σχέση με το μήκος του κορμιού.

Περιγραφή: Αυτά τα ποδήλατα - τα οποία μπορεί να είναι δρόμου, βουνού, άνετα ή υβριδικα ποδήλατα - χαρακτηρίζονται για τη γεωμετρία των σκελετών, το τιμόνι και την ευρύτερη σέλα που είναι προσαρμοσμένη για να ταιριάζει καλύτερα στις αναλογίες ενός συνηθισμένου γυναικείου σώματος. Για παράδειγμα, το πλαίσιο των σκελετών των ποδηλάτων των γυναικών είναι περίπου 1 έως 3 εκατοστά μικρότερο από τα ποδήλατα των ανδρών, έτσι ώστε η απόσταση (η σέλα από το τιμόνι) είναι μικρότερη και ταιριάζει στις περισσότερες γυναίκες καλύτερα. Αυτά τα ποδήλατα διαθέτουν επίσης μικρότερης εμβέλειας επιλογέα ταχυτήτων όπου ταιριάζει καλύτερα στα χέρια των γυναικών.

Άλλες Κατηγορίες Ποδηλάτων

Cyclocross ποδήλατα:

Τα Cyclocross είναι μια μορφή αγωνιστικών ποδηλάτων. Χαρακτηρίζονται για κούρσες σε διάφορους τύπου εδάφους συμπεριλαμβανομένου πεζοδρόμια, δύσκολα μονοπάτια και γρασίδι. Παρόμοια με τα αγωνιστικά ποδηλατα δρομου από μερικές πλευρές, τα cyclocross ποδηλατα είναι ελαφρά σε βάρος και αρκετά ανθεκτικά έτσι ώστε να αντιμετωπίσουν δύσκολες συνθήκες. Τα περισσότερα έχουν ανθεκτικά ελαστικά, προκειμένου να χειριστούν όλους τους τύπου εδάφους.

Σπαστά ποδήλατα - Folding bikes

Αυτά τα ποδήλατα μπορούν να διπλωθούν και να τοποθετηθούν σε θήκη μεταφοράς, η οποία είναι βολική για άτομα με περιορισμένο αποθηκευτικό χώρο στο σπίτι ή το γραφείο. Είναι ελαφρά σε βάρος και αρκετά δυνατά και μπορούν να διπλωθούν γρήγορα και εύκολα. Τα σπαστά ποδήλατα είναι επίσης μια καλή επιλογή για όσους θέλουν να ταξιδέψουν με το ποδήλατο τους.

Ηλεκτρικά ποδήλατα - Electric bike

Αυτά τα ποδήλατα διαθέτουν ένα ηλεκτρικό σύστημα (μοτέρ-μπαταρία-αισθητήρας-χειριστήριο) το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να ανεβείτε στους λόφους εύκολα ή να μετακινηθείτε λιγότερο επίπονα. Οι built-in αισθητήρες παρακολουθούν πόση πίεση βάζετε στα πεντάλ και στη συνέχεια εφαρμόζουν ανάλογα την ισχύ της μπαταρίας. Δηλαδή το ηλεκτρικό ποδήλατο δεν είναι τίποτα άλλο από ένα κανονικό ποδηλατο με ηλεκτρική υποβοήθηση. Δίνει τη δυνατότητα στον ποδηλατη να επιλέξει: ή να κινείται μόνο με την δική του δύναμη ή να ζητήσει από το ποδηλατο να τον βοηθήσει, όταν και όσο του χρειάζεται.

Fixed gear ποδήλατα

Συχνά αποκαλούνται fixies, ποδήλατα με μια ταχύτητα, λιτά, απέριττα, για μετακίνηση στην πόλη. Με την πίσω ρόδα να διαθέτει από την μία πλευρά ελεύθερο και από την άλλη fixed γρανάζι. Με ίσο ή γυριστό τιμόνι, με φρένα ή χωρίς, με ή χωρίς χρώμα.

Σχετίζονται με ποδήλατο δρόμου, τα fixed gear ποδήλατα έχουν γίνει δημοφιλής για την απλότητά τους, το χαμηλό κόστος συντήρησης και το μικρό βάρος.

Διαβάστε επίσης:

Ποδήλατα: Πώς να επιλέξετε: Μέρος 2ο

Μετάφραση: Γιαννίας Αθανάσιος

-

-

-

-